Produkte
Koffeintabletten können etwa in Apotheken rezeptfrei eingekauft werden. Ihr Vorteil liegt darin, dass man dem Körper mit ihnen auch Koffein zuführen kann, wenn man beispielsweise keinen Kaffee mag oder keine Zeit, keine Möglichkeit hat, sich eine Tasse Kaffee zu gönnen. Meist enthält eine Tablette zwischen 50 mg und 200 mg Koffein. Zum Vergleich: Eine Tasse starken Kaffees enthält etwa 100 mg Koffein. Neben den Koffeintabletten existieren weitere koffeinhaltige Produkte auf dem Markt: so etwa die bereits erwähnten Pfefferminz-Energiebonbons, daneben verschiedene Energiedrinks, spezielle Kaffeebonbons und Schokolade.
Auch die Kombination Wasser und Koffein gibt es mittlerweile zu kaufen; als Durstlöscher und Wachmacher insbesondere in der Partyszene. Für welches koffeinhaltige Produkt Sie sich entscheiden, hängt natürlich von eigenen Präferenzen ab: Schokomäuler mögen die Energie-Schokolade bevorzugen, wer es ganz schnell und einfach haben möchte, nimmt die Koffeintablette. Achten Sie aber in jedem Fall auf den Koffeingehalt der einzelnen Produkte, um in etwa verfolgen zu können, wie viel Koffein Sie zu sich nehmen. Weitere Produkte mit Koffein? Koffein ist zum Beispiel ebenfalls in Coca-Cola enthalten, wenngleich in vergleichsweise relativ geringer Form. Trinkt man statt einer Tasse Menge eine gleiche Menge Cola, so nimmt man etwa 23 mg Koffein zu sich. Und auch rezeptfreie Erkältungs- und Schmerzmittel können Koffein enthalten, nicht selten 25 bis 50 mg pro Tablette.
