Bei Halsschmerzen auf Koffein verzichten
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25. Oktober 2009 - Jetzt fängt wieder die kalte Jahreszeit an und damit auch die Zeit des Schnupfens, des Hustens und der Heiserkeit. Doch viele verzichten lieber auf einen Arztbesuch und versuchen die Erkältung mit altbewährten Mitteln zu bekämpfen. Gerade Tees sind als heilende Medizin beliebt. Doch gerade bei Heiserkeit sollte man nicht auf Kamille und Pfefferminze zurückgreifen, rät die Logopädin Anne Bachmann in der „Neuen Apotheken Illustrierten“. Denn die ätherischen Öle trocknen zusätzliche die Schleimhäute aus. Dagegen ist viel Wasser trinken immer eine erfolgreiche Methode, die Heiserkeit zu bekämpfen. Aber auf Kaffee, Schwarz- und Grüntee sollte man während der Erkrankung vermeiden, da das enthaltene Koffein den Muskeltonus beeinträchtigt. Wirklich effektiv bei Schmerzen im Hals ist ein wohltuender Salbeitee, der allerdings nicht getrunken, sondern gegurgelt und dann wieder ausgespuckt wird.
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[...] und Vitamin C Supplemente sind nicht nur bei einer Grippe, sondern auch bei Halsschmerzen empfehlenswert. Ebenso wie bei einer herannahenden Grippe ist ein heißes Bad bei [...]
eigentlich bin ich wirklich kein Tee-Trinker, aber ich habe das mal mit dem Salbeitee versucht und natürlich auch nur gegurgelt…es hat wirklich ein kleines Wunder bewirkt..meine Halsschmerzen sind wie weg gepustet…