Archiv für die Kategorie „Gesundheit“

Merkmale für den übertriebenen Konsum von Koffein sind unkontrollierte Bewegungen, Hyperaktivität, Durchfall, Angsterscheinungen und Kopfschmerzen als Entzugserscheinungen. Bei einer Koffeintoxikation (nicht unbedingt eine tödliche Dosis Koffein) treten zudem psychische Veränderungen und sogar psychische Störungen auf. Ein hoher Grad der Vergiftung führt mit unter zum Kreislaufkollaps. Experten haben festgestellt, dass ein übermäßiger Konsum von Cola, in der Koffein enthalten ist, zu einem Kaliummangel führt. Dieser kann sogar Muskellähmungen hervorrufen.

Die tödliche Dosis Koffein liegt bei gesunden Menschen bei ungefähr 10 Gramm Koffein. Diese Menge entspricht in etwa dem Koffeingehalt von hundert Litern Cola. Toxische Erscheinungen hingegen können bereits bei einem Gramm Koffein auftreten. Diesen Beitrag weiterlesen »

14. Juni 2010 - Eine neue Studie hat zu der Erkenntnis geführt, dass Koffein zwar den Anschein erweckt, als Wachmacher hilfreich zu sein, bei regelmäßigem Konsum jedoch fühlt man sich nicht munterer sondern lindert nur das körperliche Verlangen nach Koffein.

Auf den morgendlichen Kaffee können die meisten Menschen nicht verzichten. Nachmittags wird für die zweite Hälfte des Tages beim so genannten „Kaffeetrinken“ noch mal nachgelegt. Das ist zunächst erst einmal nicht verwerflich doch man sollte sich nichts dabei vormachen, was Koffein einem nicht bringen kann. Es gibt viele Menschen, die regelrecht abhängig vom Koffein sind. Der Effekt als Wachmacher ist dann absolut nicht mehr gegeben. Man stillt nur seinen täglichen Bedarf und ist erst zufrieden wenn die entsprechende Dosis an Koffein dem Körper zugeführt wurde. Diesen Beitrag weiterlesen »

6. Juni 2010 - Aufputschmittel Studenten gehören scheinbar zusammen wie Pech und Schwefel. Doch der Trend geht immer weiter weg von herkömmlichen Mitteln wie Kaffee und Ephedrin zu Ritalin, Methylphenidat und Modafinil. Wenn man sich den Leistungsdruck, dem Beispielsweise Jura- und Medizinstudenten erlegen sind genauer betrachtet, so ist es verständlich wenn man versucht sich irgendwie wach zu halten. Der Tag hat schließlich nur 24 Stunden und neben den Vorlesungen muss man zusätzlich für Examen büffeln. Nicht wenige Studenten gehen zudem nebenbei einer Teilzeitbeschäftigung nach um sich ihr Studium überhaupt finanzieren zu können.

Psychotherapeuten sehen die zunehmende Einnahme von Aufputschmitteln Studenten ebenfalls als logische Reaktion von erhöhtem Konkurrenzkampf und Leistungsdruck unserer Zeit. Offenbar reicht den meisten Studenten als Aufputschmittel Kaffee nicht mehr aus. Aber wo sind die Gründe dafür zu suchen? Diesen Beitrag weiterlesen »

Bereits seit vielen Jahrhunderten nehmen die Menschen koffeinhaltige Getränke zu sich. Doch wieviel Koffein hat Kaffee eigentlich? Ab wann wird der Konsum bedenklich und… kann man sich durch Kaffee eigentlich eine tödliche Dosis zuführen? Die Antwort auf letztere Frage lautet „Nein“! Wer an Kaffee stirbt ist sicherlich in anderer Hinsicht schon vorbelastet. Ansonsten gilt, dass man gar nicht genug Kaffee trinken könnte um sich damit umzubringen.

Allerdings kann man sich schon damit vergiften, im gewissen Maße. Ein zu hoher Konsum kann zu Übelkeit führen. Zudem kann man davon Verdauungsprobleme bekommen und es stellt sich eine erhöhte Nervosität ein. Diesen Beitrag weiterlesen »

Das Koffein in Cola kommt von der Kolanuss, die in Westafrika an den Kolabäumen wächst. Von diesen gibt es drei verschiedene Arten. Die Kolanuss selbst ist eigentlich der Samen des Kolabaums, neben dem Aroma und dem Koffein in Cola, ist sie auch Zutat für verschiedene andere Produkte, so wie zum Beispiel Schokolade, Pastillen und Wein.

Eine Kolanuss beinhaltet Theobromin, Bitterstoffe und etwa 2,5 Prozent Koffein, in Cola macht das unter anderem auch das typische Aroma aus. Als Tipp für jeden, der eigentlich kein Koffein konsumieren möchte oder es nicht verträgt empfiehlt es sich die Produkte auch auf den Gehalt von Cola zu checken. Denn dies ist zwangsläufig mit Koffein verbunden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Wenn man früh morgens seine Tasse Kaffee trinkt dann ist das so normal wie der erste Sonnenstrahl. Allerdings kann man es mit dem Kaffeekonsum auch übertreiben und sogar eine erhebliche Sucht entwickeln. Es gibt zum Beispiel Jobs bei denen wird eine Kanne Kaffee nach der anderen gekocht und man fängt schließlich an Kaffee aus Gewohnheit zu trinken anstatt ihn lediglich als morgendliches Genussmittel anzusehen. Umgangssprachlich spricht man bei der Kaffeesucht von „Coffeinismus“. Der Betroffene verlangt quasi nach einer ständigen Zufuhr von Koffein. Schließlich führt dass gewissermaßen auch zur Toxikation, also zur Koffeinvergiftung. Wo aber liegt die Grenze für die verträgliche und die letale Dosis Koffein?

Die letale Dosis Koffein ist die Menge an Koffein, die zum Tod führen kann. Wer es mit dem Kaffee übertreibt, der muss zunächst erst einmal mit Vergiftungserscheinung rechnen. Führt man seinem Körper über den normalen Rahmen hinaus zuviel Koffein zu, so stellen sich einige Symptome ein, welche sich durch Schlaflosigkeit und Anregung des zentralen Nervensystems äußern. Diesen Beitrag weiterlesen »

Als legales Aufputschmittel hat sich besonders Taurin etabliert. Der Name wurde abgeleitet vom griechischen Wort „Tauros“, was soviel bedeutet wie „Stier“. Es wurde im Jahr 1824 aus Ochsengalle isoliert, wodurch sich die Namensgebung erklären lässt.

Bei Taurin handelt es sich um eine Aminoethansulfonsäure. Sie entsteht durch den Abbau von Cysein, einer Aminosäure. Als legales Aufputschmittel ist es deswegen so beliebt, weil es nach Meinung Vieler, die Wirkung von Koffein verstärkt. Allerdings kann es auch in unserem Körper produziert werden, was besonders durch die Einnahme von Fisch, Fleisch und Milchprodukten gefördert wird. Für die Bildung von Taurochenodesoxycolsäure und die Taurocholsäure ( Gallensäure) ist Taurin notwendig. Diesen Beitrag weiterlesen »

In einer Koffeintablette sind zwischen 50 und 200 mg Koffein enthalten. Die Tabletten sind in der Apotheke oder auf dem freien Markt ohne Rezept erhältlich. Bei einer Tasse Kaffee kann man, abhängig von der Sorte und der Dosierung beim Kochen, von etwa 100 mg Koffein ausgehen. Ein Gramm Koffein ist bei Menschen, die den Konsum gewohnt sind etwa notwendig um eine toxische Reaktion hervor zu rufen.

Die Koffeintabletten Wirkung ist allerdings nach wie vor umstritten, da man sich unter den Experten nicht einig darüber ist, ob nach einer Eingewöhnung lediglich ein Placeboeffekt den Wachmacher vortäuscht. Jedenfalls schwören viele Studenten sowie Fernfahrer auf die Koffeintabletten Wirkung. Diesen Beitrag weiterlesen »

16. Mai 2010 - Die Frage „Wie lange wirkt Koffein?“ ist so einfach nicht zu beantworten. Zwar geht man allgemein bei Koffein davon aus, dass es eine Wirkungsdauer von einer bis drei Stunden hat, allerdings ist dies doch sehr abhängig von der jeweiligen Person.

Wer wissen möchte wie lange Koffein wirkt, dem bleibt wohl nur eine Möglichkeit: der Selbstversuch. Bevor man ins Bett geht sollte man zwar keinen Kaffee trinken, wer es dennoch tut wird sehen, wie lange Koffein bei ihm wirkt. Zwar haben Leute schon davon berichtet, dass sie durch Kaffee sogar müde werden. Allerdings liegt das lediglich daran, dass die warme Flüssigkeit, ähnlich wie bei Tee oder Kakao, zunächst eine beruhigende Wirkung hat. Diesen Beitrag weiterlesen »

Dass Koffein eine gewisse Wirkung auf die Nerven hat ist durch ausgiebige Forschungen mittlerweile belegt. Doch Koffein deshalb gleich als Nervengift zu bezeichnen, ist das nicht etwas weit her geholt? Immerhin ist Kaffee bei Millionen von Menschen das erste Genussmittel des Tages und gesellschaftlich weitgehend toleriert. Anders als beim Alkohol haben wohl die wenigsten Chefs und Vorgesetzten etwas dagegen, wenn ihre Angestellten während der Arbeitszeit Kaffee trinken.

Koffein hat eine anregende Wirkung , ähnlich, wenn auch nicht annähernd so intensiv, wie Kokain. Eine letale Dosis ist zwar nur erreichbar wenn man zum Beispiel Konzentrate zu sich nimmt, dennoch können auch beim Übermäßigen Konsum von Koffein in diversen Flüssigkeiten schon Vergiftungserscheinungen auftreten. Diesen Beitrag weiterlesen »