Archiv für Dezember 2009

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22. Dezember 2009 - Diejenigen die ein Gläschen Sekt oder Champagner am frühen Morgen trinken weil sie einen niedrigen Blutdruck haben, werden oftmals nur belächelt, aber das Trinken von Sekt, Champagner und auch Schaumwein ist gut und nicht schädlich. Wer zwei Gläser am Tag trinkt, der bringt nicht nur seinen Kreislauf auf Trab sondern schützt auf Dauer auch sein Herz. Das hat jetzt eine Untersuchung der Universtät von Reading in England heraus gefunden. Diesen Beitrag weiterlesen »

Die Weihnachtszeit ist auch die Zeit der Lebkuchen und Plätzchen, des Spekulatius und des heißen Kakaos auf dem Weihnachtsmarkt. Aber nicht alle können diese besonderen Köstlichkeiten ganz ohne Probleme genießen. Besonders Menschen, die unter einer Lebensmittelallergie leiden, müssen beim Verzehr der weihnachtlichen Leckereien aufpassen.

Viele Plätzchen aber auch Printen, Lebkuchen und Bratäpfel enthalten zum Beispiel verschiedene Nusssorten und der Verzehr kann für Menschen mit einer Nussallergie fatale Folgen haben. Diesen Beitrag weiterlesen »

10. Dezember 2009 - Der Winter ist auch die Zeit in der es immer wieder zu Unfällen auf Eisflächen kommt. Schlittschuhläufer aber auch Spaziergänger wagen sich oftmals viel zu früh auf die Eisfläche und brechen dann darin ein. Jeder der Zeuge wird, wenn jemand auf dem Eis eines Teiches oder Sees einbricht, kann helfen, aber wer sich bei solchen Rettungsmaßnahmen nicht genau auskennt, der sollte vom Ufer aus besonnen reagieren und sofort den Notruf 112 anrufen.

Wenn akute Gefahr für den Eingebrochenen besteht, dann sollte ein Brett, ein starker Ast oder auch ein umgedrehter Schlitten über die Eisfläche zum Eisloch geschoben werden. Kann der ins Eis eingebrochene sich nicht mehr aus eigener Kraft daran festhalten, dann kann man bäuchlings über das Eis zu ihm rutschen. Am Ufer ist es wichtig, dass warme Decken zu Verfügung stehen und der Eingebrochene sich nicht bewegt um ein Herz/Kreislaufversagen zu vermeiden.
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7. Dezember 2009 - Mein persönlicher Tipp, um einen Jetlag bei Flügen nach Amerika vorzubeugen, ist die Einnahme von Koffeintabletten. Sie helfen mir wachzubleiben, auch wenn meine innere Uhr bereits signalisiert, dass es Zeit zum Schlafen ist. So kann ich mühelos den Tag überstehen und erst abends oder gar nachts Ortszeit zu Bett gehen.  Dies ist besoners wertvoll, wenn ich zum Weihnachtsshopping für ein Wochenende nach New York fliege. Dann kann ich die Ersparnis durch meinen Billigflug gleich in Geschenke umsetzen.