Archiv für Oktober 2009

"© 2009 photos.com / jupiterimages"

25. Oktober 2009 - Jetzt fängt wieder die kalte Jahreszeit an und damit auch die Zeit des Schnupfens, des Hustens und der Heiserkeit. Doch viele verzichten lieber auf einen Arztbesuch und versuchen die Erkältung mit altbewährten Mitteln zu bekämpfen. Gerade Tees sind als heilende Medizin beliebt. Doch gerade bei Heiserkeit sollte man nicht auf Kamille und Pfefferminze Diesen Beitrag weiterlesen »

21. Oktober 2009 - Kleinkinder machen es und auch schon unsere Großeltern fanden es wohltuend – das Mittagsschläfchen. Heute liegt es wieder im Trend, heißt allerdings Power Napping. Inzwischen setzen auch Großkonzerne wie BASF und Lufthansa auf geruhsame Mitarbeiter, die in einem speziellen Raum auch mal ein Nickerchen halten dürfen. Denn gerade zwischen 12 und 14 ist die Leistungsfähigkeit eines Menschen am niedrigsten. Wer dann ein kleines Mittagsschläfchen hält, passt sich dem eigenen Biorhythmus an. Diesen Beitrag weiterlesen »

© Viola Sonans / Wikipedia

19. Oktober 2009 - Englische Wissenschaftler gehen derzeit der Frage nach, ob ein Vitaminmangel ein Grund für Aggressivität ist und ob Nahrungsergänzung dies dämpfen kann. Untersucht wird an einem sehr ungewöhnlichen Ort, im schottischen Polmont Gefängnis. Dort sind rund 700 Männer zwischen 16 und 21 Jahren inhaftiert. So bekommt jeder Häftling, der sich freiwillig an der Studie beteiligt, zum Mittagessen eine Pille. Allerdings wissen weder  Diesen Beitrag weiterlesen »

13. Oktober 2009 - Gerade ältere Menschen oder Schwangere sollten auf den Koffeingehalt im Kaffee achten. Denn besonders in diesem Fall kann ein zu hoher Koffeinkonsum körperlich schädigen. Auch wenn man auf koffeinfreien Kaffee zurückgreift, ist es nicht zwangsläufig gegeben, dass das Getränk völlig frei von diesem Stoff ist. Das zeigen auch Studien. Diesen Beitrag weiterlesen »

12. Oktober 2009 - Das Vitamin A hilft beim Wachstum, fördert die Funktion und Aufbau der Haut, ist gut für den Stoffwechsel sowie den Sehvorgang. Doch hier gilt, weniger ist mehr. Denn nicht nur einen Mangel kann Auswirkungen auf den Körper haben, sondern auch ein Übermaß an Vitamin A kann schädlich für den Körper sein. Diesen Beitrag weiterlesen »

6. Oktober 2009 - Bereits vor rund 200 Jahren ordnete der schwedische König Gustav III. eine Studie über Kaffee an, da er davon ausging, dass das Muntermacher-Getränk giftig sei. So ließ er zwei eineiige Zwillinge täglich den einen jeden Tag drei Tassen Kaffee und den anderen drei Tassen Tee trinken. Damals war der König der festen Überzeugung, dass beide Getränke die Lebenszeit deutlich verkürzt. Begleitet wurde die Studie von zwei königlichen Ärzten. Diesen Beitrag weiterlesen »

5. Oktober 2009 - Am 01. Oktober war wieder einmal der Welt-Vegetarier-Tag, den es bereits seit 1977 gibt. Heute leben in Deutschland inzwischen 6 Millionen Menschen vegan. Mit dem Tag rund um die fleischlose Ernährung, möchte man dazu aufrufen, weniger Fleisch, dafür mehr Gemüse und Obst zu essen. Diesen Beitrag weiterlesen »